마늘과 양파 껍질을 버리지 마세요: 여기에 6가지 놀라운 이유가 있습니다.

저녁 식사 준비 시간이 되면 우리가 가장 먼저 쓰레기통에 버릴 수도 있지만, 종이 같은 양파와 마늘 껍질에는 실제로 손가락에 달라붙는 것 외에는 꽤 놀라운 재능이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 우리가 가장 좋아하는 양파 껍질과 마늘 껍질의 효능입니다.

이상하게 들릴 수도 있지만 실제로 양파와 마늘 껍질을 먹을 수 있습니다. 야식을 먹을 시간이 되면 그 종이 같은 피부가 가장 먼저 보고 싶은 것이 아닐 수도 있지만 실제로는 요리법에 통합할 수 있습니다. 풍미를 더하기 위해 육수에 마늘과 양파 껍질을 추가하고 갈아서 맛있는 구운 식품에 섞습니다. 그러나 요리에 이를 포함하기로 선택하면 비타민 A, C, E뿐만 아니라 많은 추가 항산화제를 추가로 섭취할 수 있으므로 안심할 수 있습니다. 피부는 또한 강력한 항산화제 및 항염증제인 케르세틴을 포함한 플라보노이드의 풍부한 공급원입니다.

로스팅 과정에서 양파와 마늘의 껍질을 그대로 유지하면 많은 이점이 있습니다. 첫째, 위에서 언급한 모든 놀라운 건강상의 이점입니다. 요리 과정에서 가능한 한 오랫동안 껍질을 그대로 유지함으로써 더 많은 영양분을 껍질에서 요리로 전달할 수 있습니다. 하지만 껍질을 그대로 유지함으로써 거친 요리와 과도한 갈변으로부터 재료 자체를 보호할 수도 있습니다. 양파와 마늘 껍질은 고열로부터 아래에 있는 더 연약한 살을 보호하는 데 도움이 되어 더 부드럽고, 부드럽고, 더 풍미 있는 성분을 제공합니다.

양파, 특히 양파 껍질에는 항염증 성분이 풍부합니다. 양파 껍질을 뜨거운 물에 몇 분 동안 담가 차를 만들면 몸 전체의 근육 경련과 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 취침 전 전신 휴식을 즐겨보세요.

양파와 마늘 껍질에 첨가된 모든 영양소가 몸에만 좋은 것은 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 정원에도 아주 좋습니다. 껍질을 쓰레기통에 버리는 대신, 퇴비로 만들어서 훌륭한 영양소가 다른 성분의 성장과 번영에 도움이 될 수 있는 땅에 다시 넣으십시오.

다른 모든 건강상의 이점 외에도 마늘과 양파 껍질에는 벌레 물림과 무좀을 포함한 가려운 피부 질환을 완화하는 데 도움이 되는 항진균 성분이 포함되어 있습니다. 즉시 완화를 위해 양파나 마늘 껍질을 우려낸 물을 환부에 바르기만 하면 됩니다.

양파와 마늘 껍질을 염료로 사용할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 가죽을 물에 끓이면 양모, 린넨, 실크를 포함한 대부분의 직물에 아름다운 황금빛 갈색 색조를 주는 용액을 만들 수 있습니다. 흰머리를 제거하고 자연스러운 윤기와 탄력 있는 질감을 주는 데도 도움이 됩니다. 누가 알았 겠어?!